Tady se dočtete co se děje, jak trénuji, jak závodíma všechny ostatní věci, které jsou aktuální..
Novinky
Jarní běh zámeckým parkem - Krásný Dvůr
22.03.2010 18:48
První jarní den, se v Krásném Dvoře uskutečnil jarní běh zámeckým parkem. My, junioři, jsme měli běžet 4.700m společně s muži-veterány. Běžel se 1 střední okruh, a 4 velké. Za veterány běžel i můj trenér a otec v jedné osobě. Jich bylo docela dost, ale nás juniorů velmi málo(jen 3!!). Start sme...
Druhé místo v Lounech
08.03.2010 20:28
V neděli 7.3. byl na programu první závod po Kadaňském poháru. Běžel se v Lounech, kde má závod docela tradici. Běží se na kilometrovém okruhu. Který je pravý krosový. Po 100m prudkej výběh, pak nahoře zase po rovině, delší seběh a opět ještě prudčí výběh. Pak táhlejší seběh a na otočce 400-500m do...
Zhodnocení ZBP v Kadani
06.03.2010 14:27
1.kolo - ČENDŮV LOMCOVÁK NA SVAŤÁKU - 5.250m - Tento závod jsem neběžel, byl jsem po nemoci.
2.kolo - BĚH KOLEM BOBŘÁKU - 9.000m - Tady jsem udělal chybu, a to takovou že jsem přepálil začátek, v těžkém terénu. Neskutečně jsem tam pak ztuhnul. Byl jsem 3.v kategorii, a celkově jsem se...
Poslední kolo ZBP v Kadani
01.03.2010 18:45
Na programu posledního kola ZBP byl bežecký dvojboj, který se skládal z 3.000m + 800m. Mělo se běžet na stadioně, ale kvůli ledu se běželo v přilehlých ulicích, normálně mezi domy a lidmy.
3000m
První byla na řadě "trojka". Byli jsme až ve druhém rozběhu(my=ti co by měli být nejlepší), v prvním...
V Kadani potřetí za sebou vítězně
21.02.2010 18:38
Předposlední závod seriálu, Běh kolem Úhoště který měří přesně 11 kilometrů. Hned od začátku bylo jasné, že to bude velice těžký závod, protože se to běží po loukách kde bylo sněhu po lýtka. Hned po startu je dlouhý a táhlý kopec, pak je kousek po silnici a po rovině a hned se jde do terénu(cca po...
16. kolo ZBP - Běh lesoparkem
19.02.2010 11:37
Trošku se zpožděním, ale přece. Tento závod mám v oblibě(a nejen kvůli tomu, že jsem vloni vyhrál) je celkem po rovině, a beží se docela dobře a rychle. Chtěl jsem, jako minulý týden, začít volněji a vystupňovat. Začal jsem někde kolem 12.místa. 1.km 4:07 tak jsem si říkal že to udržet a nebo...
15.kolo ZBP - Běh přes Strážiště
07.02.2010 19:10
Běh přes Strážiště, poslední dvoubodový závod a už 15. v 18.dílném seriálu Zimního běžeckého poháru. Jsou to dva 2,6km okruhy. Pro účast některých lidí na KP(třeba Coufal atd.)byla účast docela malá. Chtěl jsem, po zkušenosti z minulého týdne, zvolit volnější tempo, tak 4:15 na km. Po startu to...
14. kolo ZBP - Běh kolem kláštera
01.02.2010 19:24
Ve 14. kole nás čekal velice těžký závod. A to Běh kolem kláštera, závod je 4 kolový, ale v každím kole je nutno zdolat 110 schodů + po druhách schodech ještě 100m kopec. Pak se asi po 20m zase ztáčí dolu zpět do cíle(startu) a do dalšího kola. Chtěl jsem začít volně, což se taky podařilo. Začal...
Ve 13.kole ZBP-Lomazické stezce, vítězně.
24.01.2010 16:23
Dalším dílem již 13. z 18. byla Lomazická stezka dlouhá 8.270m. Po startu tak 600m to docela klouzalo, ale pak to bylo dobré. Bylo to po silnici, takže vyježděné a pak se přeběhlo přes most do terénu, ale tam to bylo ušlapané a neklouzalo to. Vystartoval jsem ve skupince která byla za Hellmichem,...
12. kolo ZBP - Lestkovský okruh
18.01.2010 20:26
Nejdelší závod seriálu, který byl ještě stížený(a ne málo) tím že byl po celé trati sníh. Ale úplně všude! 5-10cm sněhu po kotníky nebylo moc příjemných! Vzal jsem si tretry s tím, že jsem si myslel, že mi pomohou. Moc mi nepomohli, i když trochu asi jo. Hned po startu jsem se zařadil cca na...